Ich stehe fast täglich unter Stress. Das beginnt sich jetzt auch körperlich zu zeigen. Mit den Kapseln kann ich den gefühlten Stress reduzieren und es geht mir so auch körperlich besser. …
Einen Burnout habe ich schon hinter mir, deswegen kenne ich die Anzeichen, dass ich zurückschalten muss. Ist bei meinem Job aber gar nicht so einfach, deswegen nehme ich seit bereits zwei Jahren das Mittel. Es baut den Stress ab und hilft mir dabei …
Egal ob im Beruf oder im Alltag, Stress kann mir nichts mehr anhaben. Ich bleibe durch die Kapseln immer gelassen und kann mich wieder besser auf das eigentliche Problem konzentrieren, ohne dass meine Nerven zu flattern beginnen. …
Wegen meiner durch Stress hervorgerufenen inneren Unruhe und der daraus entstandenen anhaltenden Schlafstörungen, überwies mich mein Hausarzt zum Neurologen. Nach eingehender Untersuchung empfahl er mir ein Programm für den Abbau von Stress. …
Ein gutes und hilfreiches Mittel, um stressige Zeiten zu überstehen, ohne sich mit beruhigenden oder aufputschenden Medikamenten chemischer Herkunft zu belasten, sind die Bachblüten Rescue Pearls, eine Variante der gleichnamigen Tropfen – …
Grundsätzlich bin ich immer sehr skeptisch gegenüber Arzneimitteln, helfe mir immer lieber selber, intuitiv. Daß ich unter einem Mangel an Kalzium (und auch anderen Mineralstoffen) leiden könnte, fiel mir schon sehr viel früher ein. Jetzt hatte …
Ich war wegen meiner durch Stress hervorgerufenen Nervosität monatelang in Behandlung bei meinem Hausarzt. Behandlungsmethoden mit Medikamenten und Naturheilmitteln brachten keine Besserung. Nach Überweisung zu einem Neurologen und einer …
Auf Yoga bin ich gekommen, als ich mit dem Studium begonnen hatte. Der Schulsport und das Fußballspielen mit den Kumpels am Wochenende fehlten mir doch. Ich fühlte mich oft matt und auch wenig leistungsfähig. An der VHS gab es wohl Kurse für …
Meine Tochter leidet unter akuten Stresssymptomen, ist oft unruhig und überfordert. Um nicht gleich mit Medikamenten anzufangen, haben wir Atemübungen gemacht. Dies ist zwar ein etwas langwieriger Prozess, kann aber bei täglicher Anwendung zu …
Entspannung nach Jacobsen habe ich während eines Kuraufenthaltes bei einer psychosomatischen Kur kennengelernt und war sofort begeistert. Bei dieser Behandlungsmethode ist man nämlich nicht passiv und lässt Dinge auf sich wirken, sondern kann und …
Während einer dreiwöchigen Mutter-Kind-Kur nahmen mein Sohn und ich am autogenen Training für Kinder teil. Bei dieser Behandlung wird leise Entspannungsmusik gespielt, man legt sich auf eine Unterlage und lauscht etwa eine viertel Stunde der …
Entspannung nach Jacobsen habe ich während eines Kuraufenthaltes bei einer psychosomatischen Kur kennengelernt und war sofort begeistert. Bei dieser Behandlungsmethode ist man nämlich nicht passiv und lässt Dinge auf sich wirken, sondern kann und …
Akutogenes Training ist eine Entspannungsform, die bei regelmäßiger Anwendung schnell zum Erfolg führen kann, d.h., wenn sich Stress ankündigt, kann diesem mittels autogenem Training vorgebeugt werden bzw. man kann sich sehr schnell wieder …
Vor 2 Jahren habe ich Akupunktur zur Entspannung bekommen, weil ich sehr angespannt war. Ich bin einmal in der Woche hingegangen und habe sowohl lange Nadeln als auch Akupunkturpflaster gesetzt bekommen, die dann auch 3-5 Tage auf der Haut blieben …
Es war in der Vorweihnachtszeit und wie üblich, am Arbeitsplatz standen mal wieder viele Überstunden an. Da wollte ich meinem Körper mal etwas Gutes tun und habe mir Vitasprint B12 Kapseln besorgt. Es gibt das Produkt auch in so Mini-Fläschchen, …
Ich war beruflich in einer entsetzlichen Stresssituation, mein Mann auch. Zufällig - aber den gibt es ja nicht - lief mir Anti-Stress-Aromaöl quasi über den Weg, wovon wir abends etwas in die Duftlampe gaben, was wir als unglaublich angenehm …
Ich habe häufig Blütenessenzen eingenommen. Sehr gut finde ich die Notfallessenzen Rescue Remedy von den Bachblüten Essenzen und Emergency Essence von den Australischen Blütenessenzen. Die habe ich z.B. bei einer Bergwanderung mit Erfolg gegen …
Habe dieses Medikament gelegentlich schon in Zeiten von starken nervlichen Belastungen genommen (Trauerfall und berufliche Stresssituation). Es hat eine enorm beruhigende und angstlösende Wirkung und das schon ca. 2 Stunden nach Einnahme der ersten …
Ein Beruhigungstee hilft mir immer die innere Unruhe etwas zu mildern. Wenn man mal wieder viel Arbeit um die Ohren hat und einfach nicht abschalten kann dann hilft besonders so ein Tee der meist aus Melisse, Minze und in manchen Fällen auch …
