Heilfasten

Wegen meines Übergewichts musste ich sowieso immer mal wieder fasten. Seit meiner Jugend ist das mindestens einmal im Jahr angesagt. Besonders im Frühjahr, wenn man über den Winter deutlich an Gewicht zugenommen hat, mussten die Pfunde runter, …

Ich bin ständig beruflich unterwegs. Esse unterwegs meist am Imbissstand oder im Fastfood-Restaurant. Somit nehme ich auch immer wieder sehr schnell zu, fühle mich dann unbeweglich und schlapp und merke, dass mir die Arbeit immer schwerer fällt. …