Früher bin ich viel Fahrrad gefahren und war stolz auf meine kräftige Oberschenkelmuskulatur. Seit ein paar Jahren mache ich aber keinen Sport mehr und bekam als mein Hund sich Kreuzband riss und ich ihn die Treppe runter und hoch tragen musste …
Ich spiele schon seit über 30 Jahren Tennis. 2-3 mal in der Woche. Durch eine falsche Schlägerhaltung habe ich einen Tennisarm (Epicondylitis). Neben Kühlungen und Diclofenac haltigen Cremes und Gels, benutze ich auch noch ein Reizstromgerät. …
Seit dem ich wieder mit dem Fußball spielen begonnen habe, leide ich an Problemen im Adduktorenbereich. Mein Arzt schloß einen Leistenbruch aus und auch eine weiche Leiste. Er verschrieb mir eine TENS-Therapie (das ist ein kleines Gerät, dass …
Im Verlauf einer Borrelien-Infektion hatte ich sehr viel mit Kopfschmerzen zu tun. Ich legte die Kontakt-Pads am unteren Nacken an und drehte den Strom so auf, dass es noch angenehm war. Das mehrmals täglich und meine Kopfschmerzen waren innerhalb …
Meine Rückenschmerzen wurden durch Beckenschiefstand verursacht. Der Arzt verschrieb mir ein TENS-Gerät, das ich für 30 bis 45 Minuten anlegte. Nach einer Pause von ca. 30 Minuten legte ich es erneut für ca. 45 Minuten an, und das immer im …
