Da ich täglich lange vor dem Rechner sitze habe ich seit letztem Jahr häufig Rückenschmerzen. Vor kurzem habe ich OfficePhysio entdeckt. Seitdem ich die OfficePhysio Übungen durchführe sind die Rückenschmerzen merklich zurückgegangen. Anfangs …
Ich kann Rückenübungen bei Rückenschmerzen sehr empfehlen. Also Übungen, die die Rückenmuskulatur und die Bauchmuskulatur stärken. Ich mache täglich Situps und spezille Rückenübungen. Früher hatte ich regelmäßig mit meinem Rücken zu …
