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Erfahrungsbericht für Rückenübungen bei Rückenschmerzen vom 28.11.2011

Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund

Therapie bzw. Medikament
Rückenübungen
Anwendungsgrund
Rückenschmerzen

Bewertung

sehr wirksam
sehr gut - keine Nebenwirkungen
sehr zufrieden

Erfahrungsbericht

Ich kann Rückenübungen bei Rückenschmerzen sehr empfehlen. Also Übungen, die die Rückenmuskulatur und die Bauchmuskulatur stärken. Ich mache täglich Situps und spezille Rückenübungen. Früher hatte ich regelmäßig mit meinem Rücken zu kämpfen, zumal ich einen Bürojob habe. Mittlerweile hat sich sehr gebessert und ich finde auch die Zeit, einmal pro Woche zum Fitness-Studio zu gehen und meinen Rücken zusätzlich zu trainieren. Heute muss man sagen, trotz Bürojob, keine Rückenschmerzen! Also bevor man zu Medikamenten greift oder eine OP in ERwägung zieht, ist es sinnvoll den Rücken zu kräftigen.

Nebenwirkungen

Keine Nebenwirkungen.

Angaben zur Person

Geschlecht: männlich
Alter: 35 Jahre
Größe: 179 cm
Gewicht: 70 kg

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