Die Kartoffel ist als reicher Vitamin C-Spender bekannt und gerade in der Winterzeit eine sehr wichtige Nahrungsquelle. Das Nutzen der Pflanzen aus der Natur hat sich ausbezahlt gemacht. Ich baue die Kartoffeln selbst in meinem Gemüsegarten an und habe daher ständigen Zugriff auf frische Ware und muss diese nicht kaufen. Die Kartoffel ist für das allgemeine Wohlbefinden sehr nahrhaft und beinhaltet Magnesium, Eisen, Kalium und jede Menge Rohprotein. Letzteres ist auch für die Stärkung der Haare und Nägel sehr wichtig. Gegen die Magenübersäuerung - also das Sodbrennen, hilft der Saft einer frischen Kartoffel. Ich reibe die frische Kartoffel auf einer normalen Küchenreibe und trinke den gewonnen Saft sofort. Er schmeckt gut und die Wirkung ist gravierend. Sofort ist die Magensäure wieder eingedämmt und die Speiseröhre erholt und beruhigt sich. Eine sehr gute und vor allem preiswerte Alternative zu der chemischen Medikation. Nebenwirkungen konnte ich bisher nicht feststellen. Es sollte sich jedoch um eine unbehandelte Knolle handeln.
Keine Nebenwirkungen.