Beim einkaufen hat mich eine Verkäuferin auf das Getränkepulver ALMASED gebracht, sie erzählte mir, damit kann man schnell und einfach abnehmen. Diese Diät funktioniert sehr einfach, kein großer Zeitaufwand beim kochen, allerdings, wie ich finde, sehr kostspielig. Eine Dose kostete zwischen 14 und 16 Euro und reicht zwischen 4 bis 5 Tage. Am Anfang sollte man zuerst den Darm entleeren, wobei ich Glauber Salz nicht empfehlen kann, es schmeckt grauenhaft und brachte mich zum würgen. Danach fängt man an 4 oder auch 5-mal am Tag einen Almased Drink zu sich zu nehmen. Ich empfehle es mit Milch zu verrühren und nicht mit Wasser, der Geschmack wird dadurch wesentlich besser. Dies sollte man die ersten zwei Tage so machen. Dann wird quasi das Alamsedgetränk schrittweise durch feste Nahrung ausgetauscht. Sprich 2 Drinks am Tag und eine Mahlzeit, welche natürlich nicht fettig etc. sein sollte, einfach gesund. Dies sollte man bis zum Wunschgewicht durchhalten. An diesem Punkt muss ich sagen, dass ich diese Diät nur zwei Wochen durchgehalten habe, am Schluss war es soweit, dass mich alleine der Gedanke an den Drink zum würgen brachte. Wie ich finde isst, bzw. trinkt man sich schnell davon ab. Man verliert am Anfang schnell Gewicht, allerdings kann ich mir nicht vorstellen, dass es Leute länger als ein paar Tage durchhalten, der Geschmack geht so, aber ist einem schnell über. Ich habe in zwei Wochen 4,5 Kilo abgenommen und genauso schnell auch wieder drauf gehabt, bzw. eigentlich noch schneller wieder. Was ich noch vergessen habe zu erwähnen, man sollte viel Wasser oder Tee ohne Zucker dazu trinken.
Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen, vermehrtes Wasserlassen