Erfahrungsbericht für VITAMIN E bei Arthrose vom 11.07.2011
Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund
Bewertung
Erfahrungsbericht
VITAMIN E ist einer der bekanntesten Vertreter der Gruppe der Vitamine. Es wird für vielfältige Funktionen des Körpers benötigt und kann von diesem selbst nicht produziert werden. Es muss also regelmäßig durch die Nahrung aufgenommen werden. Das natürliche Vorkommen von Vitamin E mit der höchsten Konzentration ist in Getreide. Der regelmäßige Konsum von Getreideprodukten sichert normalerweise die Zufuhr einer ausreichenden Menge von Vitamin E. Eine zusätzliche Einnahme dieses Vitamins ist dann nicht notwendig. Anders ist das bei bestimmten Diäten. Einige Diäten, wie zum Beispiel Atkins oder neuerdings feel fine reduzieren die Aufnahme von Kohlenhydraten sehr stark. Damit entfällt meist auch der Verzehr von Brot und anderen Getreideprodukten. Dadurch wiederum kann es möglich sein, dass Vitamin E dem Körper in nicht ausreichender Menge zur Verfügung steht. Auch bestimmte Krankheiten, wie zum Beispiel Diabetes, können einen Mangel an Vitamin E zur Folge haben. In allen diesen Fällen kann die Zufuhr von Vitamin E in Kapselform zweckmäßig sein. Man sollte in diesen Fällen darauf achten, dass man natürlich erzeugtes Vitamin E zu sich nimmt und kein künstliches. Das kann man in der Apotheke erfragen. Vitamin soll, so sagt man, bei der Regenerierung der Knorpelzellen in den Gelenken förderlich sein. Bei mir wirkt sich das so aus, dass durch die Einnahme von Vitamin E meine Arthrose deutlich langsamer abläuft. Ich merke das daran, dass bei Einnahme von Vitamin E die Schmerzen geringer sind oder ganz weg. Vitamin E steht auch im Verdacht, bei zu hoher Dosierung Herzprobleme zu verursachen. Man sollte die Einnahme also stets mit dem Arzt besprechen und die geringste mögliche Dosierung wählen.
Nebenwirkungen
Keine Nebenwirkungen.