Vor einem Jahr bekam ich zum Geburtstag einen Gutschein für eine Shiatsu-Behandlung. Ich machte bald einen Termin bei der Therapeutin aus. Vor der eigentlichen Behandlung fragte mich die Therapeutin, ob ich irgendwelche Beschwerden hätte und ob ich Schmerzen an irgendwelchen Körperstellen hätte. Zu dem Zeitpunkt hatte ich leichte Magen-Darmbeschwerden. Körperlich tat mir nichts weh. Die Therapeutin sagte dann, dass Shiatsu sehr entspannend sei und deshalb auch Magen-Darmbeschwerden lindern könne. Ich legte mich dann auf dem Bauch auf eine Matratze. Die Therapeutin machte eine leise Hintergrundmusik an. Insgesamt dauerte die Shiatsu-Behandlung eine halbe Stunde und ich habe es sehr genossen. Die Therapeutin hat eine sanfte Druckmassage auf den gesamten hinteren Körperbereich ausgeübt. Hinterher fühlte ich mich sehr wohl, schwer und müde.Mein Magen grummelte nicht mehr. Ich kann Shiatsu empfehlen, weil es eine sanfte Entspannungsmethode ist.
Keine Nebenwirkungen.