Erfahrungsbericht für Rohkostdiät bei Gewichtsabhnahme vom 17.01.2013
Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund
Bewertung
Erfahrungsbericht
Um schnell ein paar Kilo ab zu nehmen, hab ich mir im Internet die Rohkost Diät rausgesucht, vor allem weil Sie mehr als simpel ist und was für mich der total Vorteil war, man braucht den Herd nicht einmal an zu machen. Im Grund lebt man wie ein Hase, man ist Salat, Möhren, Gurken, rote Beete etc. man wird quasi zum Salatfresser. Im Grund wird alles roh gegessen, natürlich keine rohen Nudeln oder Reis oder was weiß ich, alles was die Gemüse und Obsttheke im Supermarkt hergibt, kann gegessen werden. Absolutes Tabu sind Dosenobst und Dosengemüse, alles sollte frisch sein. Man nimmt mit der Diät wirklich innerhalb von 3 Tagen locker zwischen 1,5 bis 2 Kilo ab, aber auf Dauer würde ich sie nicht machen. Der Heißhunger auf Kohlehydrate, wie Pasta, Fleisch oder Fisch war bei mir sehr extrem. Um schnell ein paar Kilo los zu werden kann ich diese Diät nur empfehlen und nach meinen drei Tagen passte ich auch tatsächlich in die heißgeliebte Hose. Dazu kam auch noch dass ich am nächsten Morgen gleich mit Durchfall aufgestanden bin, ich glaube der Körper packt so viel Grünfutter auf einmal einfach nicht.