Erfahrungsbericht für Reizstrom bei Rückenschmerzen vom 27.01.2012
Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund
Bewertung
Erfahrungsbericht
Ich sitze viel am Schreibtisch und so ist es kein Wunder, dass ich ab und an über Rückenschmerzen klage. Es ist der Lendenwirbel, sagte mein Orthopäde und verschrieb mir Massagen, Gymnastik und ein Reizstromgerät. Damit ausgestattet machte ich mich ans Werk. Der Besuch beim Orthopäden kam erst nach einer gründlichen Untersuchung durch meinen Hausarzt zustande, der in jedem Falle einen Entzündungsherd wie zum Beispiel eine Rippenfellentzündung, Entzündungen der Bauchspeicheldrüse und der Niere sowie des Nierenbeckens und der Harnleiter ausschließen wollte. Ich staunte nicht schlecht, als mir der Arzt sagte, dass auch bei einer Gallenkolik, bei Geschwüren der Rücken schmerzt, aber auch dann, wenn es sich um Vorboten eines Herzinfarkts handelt.
Meine Schmerzen sind orthopädischer Natur und Schuld ist der Lendenwirbel, der es gar nicht mag wenn ich stundenlang am Schreibtisch sitze und mich nicht bewege. Damit die Schmerzen nicht chronisch werden, wurden mir die Massagen verschrieben. Für den Ausgleich und eine gesundes Körperhaltung auch am Schreibtisch – dafür ist die Gymnastik da. Bei akuten Schmerzen hilft Reizstrom, den ich jetzt jederzeit nutzen kann. Schmerztabletten können bei akuten Schmerzen kurzzeitig helfen, doch auf Dauer sind diese Chemiebomber einfach nur schädlich.
Damit sich mein Lendenwirbel nicht so oft bemerkbar macht habe ich neben meinem Schreibtisch einen Stepper stehen. Dieser Stepper kommt immer nach zwei Stunden Schreibtischarbeit zum Einsatz und ich laufe darauf genau 100 Schritte. Der Schrittzähler irrt sich nie und so bewege ich mich auch, wenn auch nicht an der frischen Luft.
Des Weiteren versuche ich Fahrstühle und Rolltreppen zu meiden und laufe die Treppen hinauf und hinunter. Das kostet nicht viel Zeit und ist auch noch gesund. So habe ich meine Rückenschmerzen in den Griff bekommen und ich freue mich, dass diese immer weniger auftreten. So ganz nebenbei achte ich auch auf mein Gewicht. Mein Arzt sagte mir, wenn die Wirbelsäule weniger tragen muss, lebt sie auch länger.
Nebenwirkungen
Keine Nebenwirkungen.