Erfahrungsbericht für Reisdiät bei Gewichtsabhnahme vom 11.07.2012
Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund
Bewertung
Erfahrungsbericht
Nach vielen gescheiterten Versuchen Kilo zu verlieren, lass ich in einer Frauenzeitschrift von der Reis Diät. Da ich Reis in jeder Form sehr gerne esse, fand ich diese Diät wie auf mich zugeschnitten. Den ersten Nachteil kann ich gleich erwähnen, es wird Großteils auf Salz verzichtet, was erst einmal eine große Umstellung von dem üblichen Essverhalten mit sich bringt. Zu Beginn der Diät sollte man komplett auf Salz in jeder Mahlzeit verzichten, ich kann nur sagen, dass Essen schmeckt nach absolut nichts und ist sehr gewöhnungsbedürftig. Es soll den Körper von allen Giftstoffen befreien und 7 Tage durchgeführt werden. Aber wer wird schon von Reis, Gemüse und Magermilch satt? Ich hatte ständig Hunger, zwar stopft Reis ziemlich und man ist sehr schnell satt und genauso schnell hat man auch wieder Hunger, davon mal abgesehen, dass das Essen nach nichts schmeckt. So gab es bei mir täglich Reis mit gekochtem Gemüse, für Vegetarier die geeignete Diät. Die Woche drauf kommt dann Fisch, Eier oder Fleisch dazu, sprich Eiweißprodukte halt, aber dies sollte es auch nur 1x in der Woche geben. Bis zur 3. Stufe bin ich leider nicht mehr gekommen, ich träumte nur noch von richtigem Essen was nach was schmeckt und auch optisch ansprechend ist. Ich empfehle diese Diät höchstens zur Entschlackung oder mal für max. 5 Tage, länger würde ich es nicht machen und auch nicht durchhalten können, außerdem bekommt man schlechte Laune, wobei ich denke, dies kommt von Mangelerscheinungen die einem in den Lebensmittel fehlen.