Die Massage kann man privat nehmen oder wenn es akute Beschwerden gibt auch von seinem Arzt verschrieben bekommen. Eine Massage ist wirklich gegen viele Schmerzen hilfreich und hat mir schon aus einigen verspannten und schmerzlichen Situationen geholfen. Sie dauert meist eine halbe Stunde und wirkt sofort. Eindeutig ohne Nebenwirkungen, wenn man den Muskelkater der verspannten Partien am nächsten Tag nicht mitzählt, die sich durch die Lockerung der einzelnen massierten Muskel ergibt. Je nachdem wie verspannt man ist oder was man genau hat kann man alle paar Wochen oder auch jede Woche zur Massage gehen. Mir erschien es sinnvoll die Massagen über ein paar Wochen im zweiwöchentlichen Ryhtmus zu verteilen, um eine längerfristige Lockerung des Körper zu erzielen. Eine Massage ist wirklich toll, unkompliziert und ohne Nebenwirkungen. Dafür allerdings äußerst teuer, wenn man sie nicht verschrieben bekommen hat.
Keine Nebenwirkungen.