Erfahrungsbericht für JOHANNISKRAUT HARTKAPSELN bei Depressive Verstimmung vom 19.09.2012
Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund
Bewertung
Erfahrungsbericht
Johanniskrautkapseln nehme ich seit mehr als 25 Jahren. Anfangs war der Hauptgrund eine leichte Niedergeschlagenheit und innere Unruhe, die sich mit den Rotölkapseln steig gebessert haben. Um auf Nummer sicher zu gehen und nicht wieder in den Zustand der leichten Depression zurückzufallen, habe ich die Kapseln weiter genommen. Die Nebenwirkung, die auf der Packung angegeben ist – eine erhöhte Lichtempfindlichkeit – habe ich bei mir nie feststellen können. Dies ist wahrscheinlich auch Typ-abhängig; ich habe dunkelblonde Haare, blaue Augen und eine Haut, die leicht bräunt, ohne allzu schnell einen Sonnenbrand zu bekommen. Meiner Mutter habe ich die Kapseln auch empfohlen, doch sie meinte, davon würde sie Altersflecken bekommen. Das kann ich nicht beurteilen, ich weiß nur, dass Johanniskraut auch für meine Mutter, die sehr eingebunden ist in der Pflege meines schwer herzkranken Vaters, das richtige Mittel wäre. Es tritt keine körperliche Abhängigkeit auf, höchstens eine psychische, aus Angst, wieder in denselben Zustand zurückzufallen, in dem man sich vor der Einnahme befunden hat. Ich habe auch schon öfter vergessen, Johanniskraut regelmäßig einzunehmen, oder dachte, weniger als die angegebenen 3 x 2 Kapseln würden auch reichen, doch die positive Wirkung ließ dann eindeutig nach. Man sollte sich schon an die Einnahme-Empfehlung des Herstellers halten.
Vor ca. 10 Jahren habe ich in einer Zeitschrift gelesen, dass sehr hoch dosiertes Johanniskrautöl auch gegen Multiple Sklerose helfen würde. Da ich selbst von dieser Krankheit betroffen bin, aber aufgrund einer gesunden Lebensweise (Vegetarierin) und einer alternativen Therapie weitgehend mobil bin, hat mich dieser Artikel natürlich sehr interessiert. Ich habe daraufhin die Einnahmemenge der Rotölkapseln gesteigert und abgewartet, ob irgendetwas passiert. Negative Auswirkungen wie eine erhöhte Lichtempfindlichkeit konnte ich auch jetzt nicht feststellen, positive allerdings auch nur erahnen. Mein Gesundheitszustand ist jedenfalls stabil geblieben; ich weiß nur nicht, inwiefern das auf die Einnahme der Johanniskrautkapseln zurückzuführen ist.
Nebenwirkungen
leichter Dämmerzustand