Seit einem Jahr habe ich eine Spange für die Nacht wegen Zähneknirschen. Allerdings bekam ich jetzt im Gelenk Schmerzen und habe mich deshalb für eine Hypnose entschieden. Eine Woche vorher durfte ich keine Spange mehr tragen, am Tag der Hypnose keine Kaffee. Die Hypnose dauerte ungeb. 1-1,25 Std mit kurzen Nachgespräche. Eine tolle Erfahrung, es war für mich eine totale Entspannung und ich wollte nicht mehr zurück bei 5. Ich musstemich zu Hause sofort hinlegen und hatte eine Tiefschlaf von ca. 2 Stunden und auch danach noch irgendwie nicht richtig im hier und jetzt. Jetzt brauche ich keien Spange mehr und schlafe zudem noch völlig entspannt dazu.
Müdigkeit, Erschöpftheit