Erfahrungsbericht für Fußreflexzonenmassage bei Herzrasen vom 23.07.2012
Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund
Bewertung
Erfahrungsbericht
Unter besonderen Belastungen, Prüfungen, auch Beziehungsstress, tritt bei mir manchmal Herzrasen auf. Ich wollte das aber nicht mit Medikamenten behandeln lassen. Besonders Betablocker, die mir vom Hausarzt verschrieben wurden, habe ich nach kurzer Zeit abgesetzt. Sie machten mich müde und sogar schläfrig. Ich war einfach kaum noch in der Lage, meiner Arbeit nach zu kommen. Betablocker greifen ja massiv in Körperfunktionen ein, Leber und Nieren werden auch beeinträchtigt. Da finde ich es besser, wenn man Möglichkeiten findet, auf schonende Art und Weise die Beschwerden zu lindern. Die Fußreflexzonenmassage ist eine sehr wirkungsvolle Therapie, die mir sehr geholfen hat. Im Verbindung mit Autogenem Training und Yoga bekomme ich mittlerweile mein Herzrasen gut in den Griff. Der Punkt für das Herz befindet sich auf dem Fußballen innen. Durch leichte Massage wird er gedrückt. In der Akupressur gibt es noch andere Punkte, zum Beispiel auf der Hand und andere. Es gibt noch andere Anwendungsmöglichkeiten für die Fußmassage. Das gesamte Organsystem ist über die verschiedenen Fußpunkte beeinflussbar. Die Fußreflexzonenmassage kann man auf verschiedene Weise ausführen. Man kann die Reflexpunkte massieren, man kann aber auch einen kleinen Ball oder Gummiigel verwenden, und so bequem beim Fernsehen oder bei Gesprächen die Punkte massieren. Es gibt mittlerweile auch elektrische Geräte, die eine Massage ausführen können. Da kann man vorher einstellen, welche Beschwerden man hat und welche Punkte massiert werden sollen.
Nebenwirkungen
Keine Nebenwirkungen.