Nachdem ich mich über einen längeren Zeitraum immer wieder schlapp und müde gefühlt hatte und meine Leistungsfähigkeit zu wünschen übrig ließ, diagnostizierte ein Internist bei mir mittels Blutuntersuchung einen akuten Mangel an Vitamin D. Grund dafür sollte zu wenig Sonnenlicht auf der Haut sein, was der Körper ja benötigt, um das
Vitamin D3 zu bilden, was ich nachvollziehen konnte, denn es war gegen Ende der kalten Jahreszeit. Daraufhin bekam ich das Medikament DEKRISTOL 20 000 I.E. verschrieben. Es handelt sich um Vitamin D3 in Weichkapseln. Ab sofort nahm ich einmal pro Woche eine solche Kapsel ein. Dabei entspricht die Einzeldosis 0,5 mg Vitamin D3. Bei der nächsten Blutuntersuchung einige Wochen später hatte sich mein Vitamin-D-Haushalt wesentlich verbessert und ich fühlte mich auch wieder leistungsfähiger und weniger müde. Seitdem nehme ich in der lichtarmen Jahreszeit, in der der Körper das lebensnotwendige Vitamin D3
praktisch nicht selbst bilden kann, die Dekristol Kapseln ein. Nebenwirkungen konnte ich dabei keine beobachten. Allerdings sorge ich nun auch ein wenig bewusster vor, indem ich mich im Sommer öfter der Sonne aussetze, um die Depotwirkung des auf natürlichem Wege gebildeten Vitamin-D-Spiegels zu nutzen.
Keine Nebenwirkungen.