Um permanent falsche Ernährung auszugleichen, beschäftigte ich mich mit dem Thema Darmreinigung, um meine Ernährung umzustellen, mich gesünder zu ernähren und gleichzeitig mein Gewicht zu reduzieren. Vorteil der Darmreinigung soltle sein, dass mein Körper von Giftstoffen befreit wird und dann die gesunde Ernährung besser aufnehmen kann. Ich hatte die Wahl zwischen einer Heilfastenkur und einer Darmreinigung zu Hause. Ich entschied mich für die Darmreinigung zu Hause, die weniger Zeit in Anspruch nahm. Nachdem ich alle Termine abgesagt hatte, nahm ich ein Getränk mit Bitterstoffen zu mir, welches mir einen ganz üblen Brechreiz bescherte. Beim zweiten Glas hatte ich das Gefühl mich sofort übergeben zu müssen. Mir gelang es mit einiger Anstrengung die gesamte Menge zu trinken. Anschließend machte ich es mir gemütlich und warte. Nach etwa zwanzig Minuten verspürte ich das erste Mal den Drang, zur Toilette gehen zu müssen, was sich in unregelmäßigen Abständen immer wiederholte. Im Gegensatz zu dem Bitterstoffgetränk war das Abführen jedoch die leichtere Sache. Nachdem mein Darm nach Stunden endlich gereinigt war, fing ich am nächsten Tag an Brühe zu trinken und langsam meine Nahrung zu steigern. Ich muss sagen, die Prozedur hat sich schon gelohnt, ich hatte 1 Kilo Gewicht verloren und hatte ein angenehmes Gefühl, etwas geschafft zu haben. Allerdings kann ich mir nicht vorstellen, eine Darmreinigung in regelmäßigen Abständen durchzuführen. Insbesondere das Bitterstoffgetränk hält mich davon ab. Ich bewundere diejenigen, die das der Gesundheit zuliebe ab und zu durchführen.
Keine Nebenwirkungen.