Erfahrungsbericht für Blutgruppendiät bei Gewichtsabhnahme vom 29.11.2012
Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund
Bewertung
Erfahrungsbericht
Um verschiedene Beschwerden meines Allgemeinbefindens zu verbessern bzw. wieder loszuwerden, probierte ich die Blutgruppendiät aus. Diese Ernährungsweise geht davon aus, dass ich die unterschiedlichen Blutgruppen der Menschen zu unterschiedlichen Zeitpunkten der Entwicklung der Menschheit gebildet haben und aus diesem Grund auch von unterschiedlichen Gegebenheiten geprägt sind und unterschiedliche Arten der Ernährung benötigen, damit der Mensch mit dieser bestimmten Blutgruppe gesund bleibt. Mit anderen Worten, die „falsche“ Ernährung nötigt dem Körper ein erhöhtes Maß an Kraft ab und macht ihn dadurch anfälliger für Krankheiten. Zudem erhält der Körper bei Ernährung mit den Nahrungsmitteln, die nicht zu seiner Konstitution passen, permanent Impulse, die ihn eher krank als gesund machen.
In meinem Fall, der Blutgruppe A, ist folgende Ernährung angesagt: Es ist eine vorwiegend vegetarische Ernährung, die auch weitgehend auf Kuhmilchprodukte verzichtet und durch solche aus Ziegenmilch ersetzt. Wenn Fleisch, dann in Form von Fisch oder Huhn und auch nur sparsam, was die Menge angeht. Das Essen präsentiert sich also nicht einseitig. Allerdings erfordert es doch eine gewisse Umstellung bei der Nahrungsmittelzubereitung. Die meisten vorgefertigten Lebensmittel sind mit der Lebensweise nicht kompatibel. Also ist die eigene Zubereitung von A bis Z gefragt. Das erfordert eine etwas genauere und langfristigere Planung für Küche und Einkauf, ist aber nur anfangs als Schwierigkeit zu empfunden. Nach einiger Zeit hatte ich mich daran gewöhnt, dass die spontanen Einkäufe zwischendurch ausfallen. Das schont im Übrigen auch den Geldbeutel.
Meiner Gesundheit hat diese Art der Ernährung in jedem Fall gut getan. Nach etwa zwei Wochen stellte sich Gewichtsverlust ein, ohne dass ich je Hunger gelitten habe. Das Hautbild verbesserte sich deutlich und ein abends immer geschwollenes Fußgelenk blieb komplett ohne Schwellung. Als ich mich testweise wieder wie vorher ernährte, kamen die alten Beschwerden nach wiederum etwa 14 Tagen zurück … und verschwanden auch wieder, nachdem ich zur Blutgruppendiät zurückkehrte.
Nebenwirkungen
Keine Nebenwirkungen.