Erfahrungsbericht für Bewegung bei Schlaflosigkeit vom 11.07.2011
Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund
Bewertung
Erfahrungsbericht
Wenn ich stundenlang im Bett liege und nicht mehr schlafen kann, dann hilft mir Bewegung. Ich stehe dann auf und mach Kraftübungen, springe mit dem Seil oder nutze meine Fitness-Station. Danach kann ich in den meisten Fällen wieder einschlafen.
Nebenwirkungen
Keine Nebenwirkungen.
Angaben zur Person
Geschlecht: männlich
Alter: 35 Jahre
Größe: 176 cm
Gewicht: 70 kg
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