Erfahrungsbericht für Ayurveda bei Rheuma vom 16.05.2011
Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund
Bewertung
Erfahrungsbericht
Als mir der Arzt die Diagnose "Rheuma" nannte, war ich erst einmal zerstört. Ich stellte mir ein Leben mit Schmerzen und Unbeweglichkeit vor. Auf den Seiten der Rheumaliga las ich dann von alternativen Heilverfahren, die helfen können. Ich entschied mich für eine Ayurvedapraxis und ließ mich dort ausführlich beraten und behandeln. Preiswert war dies nicht, es hat mir aber unheimlich geholfen. Als Erstes wurde mein Typ ermittelt und dementsprechenden ein Ernährungsplan aufgestellt. Die Kocherei mit den unterschiedlichen Gewürzen fiel mir am Anfang sehr schwer und auch der Verzicht auf Fleisch war für mich nicht einfach. Die ayurvedischen Massagen waren sehr angenehm und sorgten dafür, dass ich mich gut entspannen konnte und die Schmerzen gelindert wurden. Außerdem lernte ich, einen neuen Umgang mit mir selbst zu pflegen. Ich lernte zu meditieren, mir Ruhephasen in mein Leben einzubauen und nahm an einem Yogakurs teil. Dies alles ist jetzt 6 Monate her und es geht mir wirklich gut. Vielleicht habe ich auch den Vorteil, dass ich gleich nach der Diagnosestellung die richtige Anlaufstelle für mich gefunden habe. Auf alle Fälle hat sich die Lebensumstellung nach dem Prinzip der Elementelehre für mich gelohnt. Ich fühle mich ausgeglichener und spüre mehr Lebensfreude.
Nebenwirkungen
Keine Nebenwirkungen.