Was hilft bei Schulter-Nacken-Verspannung?

Seit 3 Monaten Schmerzen in der rechten Schulter und im Nacken. Tagsüber wenig aber nachts wusste ich nicht, wie ich liegen sollte. Seit 1 Woche abends Ortoton und ich kann wieder schlafen! …

Berufsbedingt leide ich seit über 25 Jahren unter Schulter- und Nackenverspannungen. Eine der vielen Therapien zur Behebung meiner Verspannungen war die Schlingentischbehandlung. Zu Beginn der Anwendung setzte ich mich auf eine Liege. Darüber …